परीक्षा साठी अभ्यास कसा करावा?

 परीक्षा देणे तणावपूर्ण आहे, परंतु तुम्ही अभ्यास करण्याच्या पद्धतीत सुधारणा करून ते सोपे करू शकता. तुमच्या परीक्षांचा प्रभावीपणे आणि कार्यक्षमतेने अभ्यास केल्याने तुम्हाला अप्रस्तुत वाटण्यापासून दूर ठेवता येईल आणि ते तुम्हाला यशासाठी सेट करेल!

भाग 1

६ पैकी १ भाग:

नंतरसाठी पाया सेट करणे

1. 
   १
   तुमच्या अभ्यासक्रमाचे पुनरावलोकन करा. तुमच्या सर्व परीक्षा कधी होतील आणि तुमच्या ग्रेडची त्यांची किंमत किती आहे ते शोधा. या तारखा तुमच्या कॅलेंडरवर किंवा प्लॅनरवर ठेवा जेणेकरून ते तुमच्यावर डोकावून जाणार नाहीत!

   • प्रत्येक परीक्षेच्या किमान एक आठवडा अगोदर सुरू होणाऱ्या पुनरावलोकन सत्रांची योजना करा. तद्वतच, तुम्ही चाचणीच्या आदल्या रात्री सर्व काही एका मेगा सेशनमध्ये गुंडाळण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, तुम्ही अनेक मिनी-रिव्यूज आधीच चांगले कराल, तुम्ही अभ्यास करत असलेला वेळ हळूहळू वाढवा.
2. 
   2
   वर्गात लक्ष द्या . हे एक नो-ब्रेनरसारखे दिसते, परंतु आपण वर्गात असताना लक्ष देणे आपल्याला परीक्षेची वेळ आली की खूप मदत करेल. आपण फक्त ज्ञान "शोषून घेणार" असा विचार करण्याच्या फंदात पडू नका; सक्रिय शिकाऊ व्हा. वर्गाच्या समोर बसण्याचा प्रयत्न करा, यामुळे लक्ष केंद्रित करणे सोपे होईल.

   • लक्षपूर्वक ऐका, कारण शिक्षक सहसा "या विषयाची सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे..." सारख्या सूचना देतात. किंवा ते फक्त काही शब्द आणि मुद्द्यांवर भर देऊ शकतात. ही चांगली चाचणी करण्याची खरी गुरुकिल्ली आहे. तुम्ही जितकी माहिती लवकर आत्मसात कराल, तितका कमी अभ्यास तुम्हाला करावा लागेल.
   • 1. 
        3
        चांगली नोंदी घ्या . हे पूर्ण करण्यापेक्षा सांगणे सोपे आहे, परंतु अभ्यासाची वेळ आल्यावर चांगल्या नोट्स कशा घ्यायच्या हे शिकणे तुम्हाला खूप मदत करेल. तुमचे शिक्षक बोर्डवर लिहितात किंवा स्लाइडमध्ये ठेवतात ते सर्व लिहा. शिक्षक जे म्हणतात ते शक्य तितके रेकॉर्ड करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु नोट्स घेतल्याने तुमचे इतके लक्ष विचलित होऊ देऊ नका की तुम्ही ऐकायला विसरलात.

        • वर्गानंतर, दररोज आपल्या नोट्सचे पुनरावलोकन करा. हे तुम्ही नुकतीच शिकलेल्या माहितीला बळकट करण्यात मदत करेल.
     2. 
        4
        अभ्यासाला तुमच्या सवयींचा एक भाग बनवा. बऱ्याचदा, अभ्यास हे असे काहीतरी म्हणून पाहणे सोपे आहे जे केवळ एका रात्रीच्या क्रॅम सत्रात शेवटच्या क्षणी केले जाते. त्याऐवजी, दररोज अभ्यासासाठी थोडा वेळ काढण्याचा प्रयत्न करा. दुसऱ्या अपॉईंटमेंट किंवा वर्गाप्रमाणेच शेड्यूल केल्याने तुम्हाला सवय सुरू ठेवण्यासाठी प्रेरित राहण्यास मदत होऊ शकते. ^[१]

        • तुमच्या अभ्यासाच्या "अपॉइंटमेंट्स" शेड्यूल करण्यात मदत करण्यासाठी डिजिटल किंवा पेपर वेळापत्रक तयार करा.
        • वाचक पोल: आम्ही 360 wikiHow वाचकांना विचारले आणि 61% लोकांनी मान्य केले की अभ्यासाचा वेळ आयोजित करण्याचा त्यांचा पसंतीचा मार्ग म्हणजे पेपर रिव्हिजन वेळापत्रक बनवणे . [पोल घ्या]
     3. 
        ५
        परीक्षेच्या स्वरूपाबद्दल विचारा. तुमच्या शिक्षकांना विचारा की चाचणी कोणत्या स्वरूपात असेल, ती कशी श्रेणीबद्ध केली जाईल, अतिरिक्त क्रेडिटसाठी काही संधी असल्यास, आणि ते तुमच्या नोट्समध्ये हायलाइट करण्याबद्दल तुमच्याशी बोलण्यास तयार असतील तर, सर्वात महत्वाचे व्यापक विषय कोणते असतील. , इ.
     जाहिरात
     भाग 2

     ६ चा भाग २:

     शिकण्यासाठी इष्टतम वातावरण तयार करणे

     1.  

        1. स्वच्छ, शांत आणि व्यवस्थित खोलीत अभ्यास करा. तुम्ही जिथे आहात तिथून काहीही आणि सर्वकाही दूर ठेवा ज्यामुळे तुमचे लक्ष विचलित होऊ शकते. अभ्यास करत असताना तुमच्या फोनवरील मजकूर संदेश वाचण्यासाठी उडी मारणे किंवा वेळोवेळी सोशल मीडिया तपासणे अयोग्य आहे.
        2. 
           2
           लाईट चालू करा! गडद खोलीत अभ्यास करण्याची शिफारस केलेली नाही. रात्री दिवे लावा, किंवा दिवसा, खिडकीचे आच्छादन उघडा (खिडकीही थोडी उघडा). कमी आवाज असलेल्या उजळ, ऑक्सिजनयुक्त खोलीत लोक अभ्यास करतात आणि अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करतात.
        3. 
           3
           टीव्ही बंद करा. अनेक विद्यार्थ्यांना असे वाटते की ते मल्टीटास्किंगमध्ये चांगले आहेत, जसे की टीव्हीवर अभ्यास करणे किंवा मित्रांसह ऑनलाइन चॅट करणे, संशोधन असे सूचित करते की हे बहुसंख्य लोकांसाठी खरे नाही. ^[२] चांगल्या कामगिरीचा अभ्यास करण्यासाठी, टीव्ही आणि मोठ्या आवाजातील संगीत यांसारखे विक्षेप दूर करा. अभ्यास आणि टीव्ही पाहण्यामध्ये वेगाने लक्ष बदलणे तुमच्या मेंदूला माहिती संपादनास प्राधान्य देणे अधिक कठीण करते. ^[३]
        4. 
           4
           संगीत तुमच्यासाठी योग्य आहे का ते ठरवा. मेमरी कार्यक्षमतेवर संगीताचा प्रभाव व्यक्तींमध्ये बदलतो. काही अभ्यासांमध्ये असे आढळले आहे की ADD/ADHD असलेल्या व्यक्तींच्या स्मरणशक्तीच्या कार्यक्षमतेस मदत करण्यासाठी संगीत, विकार नसलेल्या व्यक्तींमध्ये ते कमी करते. शास्त्रीय संगीत अभ्यासाची कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी सर्वात प्रभावी असल्याचे दिसून येते. ^[४] तुम्ही त्यासोबत किंवा त्याशिवाय चांगले आहात हे तुम्ही ठरवले पाहिजे. जर तुम्हाला अभ्यास करताना संगीत ऐकण्याचा आनंद वाटत असेल, तर तुमच्या डोक्यात वाजत असलेल्या आकर्षक ट्यूनवर नव्हे तर तुम्हाला ज्या सामग्रीचा अभ्यास करायचा आहे त्यावर तुम्ही लक्ष केंद्रित करत आहात याची खात्री करा.

           • जर तुम्हाला संगीत ऐकायचे असेल तर, वाद्य संगीत शोधा जेणेकरून संगीतातील शब्द तुमच्या अभ्यासात व्यत्यय आणू नयेत.
           • तुमचा मेंदू सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि तुमचे लक्ष विचलित करण्यासाठी इतर आवाजांना प्रतिबंध करण्यासाठी निसर्गातील पार्श्वभूमी आवाज ऐका. ऑनलाइन अनेक विनामूल्य पार्श्वभूमी आवाज जनरेटर उपलब्ध आहेत.
           • मोझार्ट किंवा शास्त्रीय संगीत ऐकल्याने तुम्ही हुशार बनू शकत नाही किंवा तुमच्या मेंदूमध्ये माहिती ठेवू शकत नाही, परंतु ते माहिती प्राप्त करण्यासाठी तुमचा मेंदू अधिक ग्रहणक्षम बनवू शकते.
        जाहिरात

        भाग 3

        ६ पैकी ३ भाग:

        आपले शिक्षण आयोजित करणे

        1. 
           १
           तुमच्या कामाच्या उद्दिष्टांवर लक्ष केंद्रित करा. या सत्रादरम्यान तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे? अभ्यासाचे ठोस ध्येय निश्चित केल्याने तुम्हाला मदत होऊ शकते. अभ्यास योजना तयार करणे देखील एक चांगली कल्पना आहे. जर 5 पैकी 3 धडे सोपे असतील आणि ते जलद पूर्ण करता येत असतील तर ते आधी पूर्ण करा, जेणेकरून तुम्ही न घाबरता कठीण धड्यांवर दर्जेदार वेळ घालवू शकाल. तसेच, तुमच्या परीक्षेच्या पुनरावलोकनांसाठी फोल्डर ठेवणे हा व्यवस्थित ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
        2. 
           2
           स्वत: ला अभ्यास मार्गदर्शक लिहा. तुमच्या नोट्स पहा आणि सर्वात महत्वाची माहिती पुन्हा लिहा. हे केवळ तुम्हाला अभ्यास करण्याचा अधिक केंद्रित मार्गच देईल असे नाही तर ते तयार करणे हा अभ्यासाचा आणखी एक प्रकार आहे! फक्त मार्गदर्शकावरच जास्त वेळ घालवू नका: तुम्हाला त्यावर जाण्यासाठी वेळ असणे आवश्यक आहे!
        3. 
           3
           तुमच्या नोट्स इतर फॉरमॅटमध्ये पुन्हा तयार करा. जर तुम्ही किनेस्थेटिक शिकत असाल तर तुमच्या नोट्स पुन्हा लिहिणे उत्तम आहे. हे करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे माइंड मॅपिंग. तसेच, जेव्हा तुम्ही एखादी गोष्ट पुन्हा लिहिता, तेव्हा तुम्ही काय लिहित आहात, ते कशाबद्दल आहे आणि तुम्ही ते का लिहिले आहे याचा विचार कराल. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते तुमची स्मरणशक्ती ताजेतवाने करते. जर तुम्ही एका महिन्यापूर्वी नोट्स घेतल्या आणि त्या नोट्स तुमच्या परीक्षेत संबंधित असतील असे नुकतेच कळले असेल, तर त्या पुन्हा लिहिल्याने तुम्हाला तुमच्या परीक्षेसाठी आवश्यक असेल तेव्हा त्यांची आठवण करून दिली जाईल.

           • फक्त तुमच्या नोट्स पुन्हा पुन्हा कॉपी करू नका. हे वास्तविक संकल्पनांच्या ऐवजी तुमच्या नोट्सचे अचूक शब्द लक्षात ठेवण्याकडे झुकते. त्याऐवजी, तुमच्या नोट्समधील मजकूर वाचा आणि त्याबद्दल विचार करा (जसे की उदाहरणांचा विचार करा), आणि नंतर त्यांना पुन्हा शब्द द्या.
        4. 
           4
           आपल्या सामग्रीबद्दल स्वतःला प्रश्न विचारा. तुम्ही नुकतेच शिकलेले तुम्हाला आठवले आहे का हे सांगण्यास हे तुम्हाला मदत करू शकते. तुमच्या उत्तरात तुमच्या नोट्समधून नेमके शब्द लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करू नका; त्या माहितीचे उत्तरामध्ये संश्लेषण करणे ही अधिक उपयुक्त युक्ती आहे.

           • तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे मोठ्याने सांगणे देखील मदत करू शकते, जसे की तुम्ही ते दुसऱ्याला समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करत आहात.
        5. 
           ५
           मागील चाचण्या आणि असाइनमेंटचे पुनरावलोकन करा. जर तुम्ही मागील कामावर प्रश्न सोडले असतील, तर उत्तरे शोधा आणि तुम्ही हे प्रश्न का चुकवले ते समजून घ्या. तुम्ही ज्या परीक्षेचा अभ्यास करत आहात ती एकत्रित किंवा सर्वसमावेशक असेल तर हे विशेषतः उपयुक्त आहे, याचा अर्थ तुम्ही अभ्यासक्रमात आधी कव्हर केलेल्या गोष्टींचाही त्यात समावेश होतो

        J